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Perché la terapia con le canzoni aiuta mente, corpo e anima?

Perché la terapia con le canzoni aiuta mente, corpo e anima?

Le canzoni possono aiutare a portare equilibrio e a far comunicare mente, corpo e anima.

Questi sono gli obiettivi della terapia musicale la quale, per quanto moderna possa sembrare, ha basi e origini che risalgono all’antica Grecia e, nello specifico, a Platone. È globalmente riconosciuto che essa ha il potere di risollevare il morale, di calmare la mente e di far guarire il corpo o di contribuire a mantenerlo in perfetta salute.

Insomma, la terapia con le canzoni è una vera e propria pratica medica diffusa e apprezzata in tutto il mondo. Scopriamo perché e quali sono i suoi concreti benefici?
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Psicologia e canzoni: una playlist al giorno… toglie il medico di torno!

Psicologia e canzoni

La scienza ha dimostrato che alcune playlist sono un vero e proprio toccasana per tutti coloro che soffrono di ansia e depressione e sostengono la tesi che psicologia e canzoni sono argomenti fra loro strettamente collegati.

Per molte persone, la musica è un vero e proprio motivatore: alzi la mano chi non ha una canzone per qualunque cosa.

Ci sono canzoni che ci tengono incollati al divano durante le uggiose giornate invernali, quelle che ci danno lo sprint per andare a correre o a passeggiare al parco o ancora quelle che ascoltiamo quando abbiamo bisogno di un semplice sorriso. Continua a Leggere

Cosa pensa, cosa crede chi porta 88.000 persone ad un festival musicale

Ho intervistato Amedeo Lombardi di Home Festival.

Un festival che si svolge da anni a Treviso che quest’anno porterà sul palco gente come Liam Gallagher, Duran Duran, The Libertines, Mannarino, Afterhours e molti altri.

Una bella chiacchierata per avere dei buoni spunti da una bella persona che spinge di brutto nel mondo della musica.

Molte delle domande che gli ho fatto sono prese da quel genio di Tim Ferriss, vi consiglio di leggere il suo libro “Tools of Titans”.

C’è qualcosa in cui credi che le altre persone ritengono strana o folle?

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La canzone creata per rendere felici i bambini: “The Happy Song”

Gli esperti hanno collaborato per rispondere a una domanda che qualsiasi genitore che voglia calmare o divertirsi un po’ con il proprio bimbo si chiede: Che tipo di musica piace ai bambini?

Caspar Addyman, esperto nello sviluppo dei bambini, e Lauren Stewart, psicologo musicale, sono stati invitati dal produttore di alimenti per bambini Cow & Gate UK ad analizzare scientificamente le preferenze infantili per ottenere i parametri ideali per una canzone che ha “dimostrato di far diventare felici i bambini”, secondo quanto dichiarato dal team.

La ricerca

É stato chiesto a 2300 genitori del Regno Unito di segnalare quali sono i rumori che piacciono e fanno ridere i loro bambini.  Continua a Leggere

Musica e legami d’amore: esiste una playlist musicale romantica universale?

Musica E Legami Sociali: Cosa Dice La Scienza?

La musica determina e compone la colonna sonora dei sentimenti e delle esperienze delle persone, influenzando e favorendo i legami sociali.

Una sequenza di note è capace di saldarsi ai moti dell’animo accendendo il ricordo di momenti magici e rinforzando le relazioni amorose che sbocciano tra lui e lei andando a formare, di conseguenza, una sorta di playlist del cuore dove rifugiarsi nei momenti di dubbio o di crisi.

Quando ci si innamora qualcosa risuona in noi. Sia che si tratti di un amore da fiaba, di un amore finito o di una cotta non corrisposta, ci sarà sempre una canzone alla quale saremo particolarmente legati.

La musica ha la capacità di creare dei legami sociali, ma cosa dice la scienza in tal senso?
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