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All posts by:Rita Fortunato

Sport e musica: cosa succede dopo mezz’ora di allenamento?

Sport E Musica: Cosa Succede Dopo Mezz’ora Di Allenamento?

Stringi i lacci delle scarpe da ginnastica e, cuffiette nelle orecchie, vai a fare allenamento abbinando musica e attività fisica.

Ti da la carica sentire i tuoi pezzi preferiti mentre fai sport. Canzoni che ti accompagnano mentre il cuore accelera i battiti e i muscoli si tendono e ti sostengono, quando la fatica comincia a farsi sentire.

Sei proiettato in avanti, verso nuove sfide e tutto appare possibile, con la musica. Eppure, dopo mezz’ora di allenamento accade qualcosa di indefinibile.

La spinta iniziale si esaurisce e alla corsa si sostituisce il passo.

Perché succede questo?
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La musica ti scorre lungo la schiena? Hai un cervello speciale

La musica ti scorre lungo la schiena Hai un cervello speciale

Se senti la musica scorrerti lungo la schiena è molto probabile che tu abbia un cervello speciale.

Un cervello strutturato in modo tale da permetterti di sentirla e ascoltarla molto più a fondo rispetto agli altri. Talmente a fondo da non riuscire a cogliere la sottile differenza che c’è tra sentire e ascoltare.

Anche se usati per indicare la medesima azione, sentire e ascoltare non sono esattamente la stessa cosa. C’è una differenza che forse noi non cogliamo ma il cervello sì.

A questo va aggiunto che non tutti i cervelli sono uguali e, di conseguenza, non tutti sentono e reagiscono alla musica allo stesso modo.

Scopriamo perché?
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I segreti di una terapia musicale: qual è la canzone perfetta?

Quali sono i segreti della canzone perfetta?

Negli ultimi 30 anni la storia della musica ha prodotto capolavori e sperimentato nuovi generi che sono diventati via via sempre più popolari, che hanno amplificato la curiosità di scoprire perché certe canzoni sono più adatte per una terapia musicale.

Su 545 canzoni pop,  Penny Lane dei Beatles è considerata tra più sorprendenti.

Scopriamo perché?
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Musica e Alzheimer: come recuperare i ricordi dei pazienti

La Musica Per Recuperare I Ricordi Dei Pazienti Affetti Da Alzheimer

I ricordi sono le note musicali di una persona ma, cosa succede quando svaniscono come accade per i pazienti affetti da Alzheimer?

La maniglia che apre la porta alla memoria si blocca. Non si riconoscono i propri cari e le emozioni rimangono chiuse all’interno, senza collocazione.

Uno scenario triste, certo ma anche se questa metaforica porta dovesse rimanere chiusa non è detto che non ci sia uno spiraglio dal quale far passare la musica.

La musica è un po’ come un raggio di sole, non conosce barriere e arriva là dove i ricordi sono imprigionati dall’Alzheimer. Continua a Leggere

Perché la terapia con le canzoni aiuta mente, corpo e anima?

Perché la terapia con le canzoni aiuta mente, corpo e anima?

Le canzoni possono aiutare a portare equilibrio e a far comunicare mente, corpo e anima.

Questi sono gli obiettivi della terapia musicale la quale, per quanto moderna possa sembrare, ha basi e origini che risalgono all’antica Grecia e, nello specifico, a Platone. È globalmente riconosciuto che essa ha il potere di risollevare il morale, di calmare la mente e di far guarire il corpo o di contribuire a mantenerlo in perfetta salute.

Insomma, la terapia con le canzoni è una vera e propria pratica medica diffusa e apprezzata in tutto il mondo. Scopriamo perché e quali sono i suoi concreti benefici?
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Musica e legami d’amore: esiste una playlist musicale romantica universale?

Musica E Legami Sociali: Cosa Dice La Scienza?

La musica determina e compone la colonna sonora dei sentimenti e delle esperienze delle persone, influenzando e favorendo i legami sociali.

Una sequenza di note è capace di saldarsi ai moti dell’animo accendendo il ricordo di momenti magici e rinforzando le relazioni amorose che sbocciano tra lui e lei andando a formare, di conseguenza, una sorta di playlist del cuore dove rifugiarsi nei momenti di dubbio o di crisi.

Quando ci si innamora qualcosa risuona in noi. Sia che si tratti di un amore da fiaba, di un amore finito o di una cotta non corrisposta, ci sarà sempre una canzone alla quale saremo particolarmente legati.

La musica ha la capacità di creare dei legami sociali, ma cosa dice la scienza in tal senso?
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