Sette canzoni per (ri)conoscere ed allontanarsi dall’amore tossico (e distruttivo)

Quando si vive un amore tossico significa iniettarsi veleno direttamente nell’anima: un grande sbaglio difficile da decifrare che preleva tutte le energie rendendolo, di fatto, quasi irriconoscibile.

Continua a leggere Sette canzoni per (ri)conoscere ed allontanarsi dall’amore tossico (e distruttivo)

Sferaebbasta: Capire l’adolescente post-moderno grazie alla musica trap

Sferaebbasta, pseudonimo di Gionata Boschetti, è il personaggio più amato ed al contempo più discusso della musica italiana odierna, ci fa fare un salto nel legame tra musica e adolescenza.

Musica e adolescenza oggi

Da una parte conta un esercito di giovani fan ossessionati da lui e dalle sue produzioni: ne sono la prova i 2,4 milioni di follower su Instagram ed il fatto che, in Italia, è stato l’artista più ascoltato del 2018 su Spotify. Continua a leggere Sferaebbasta: Capire l’adolescente post-moderno grazie alla musica trap

“Every breath you take” dei Police: un brano su cui focalizzarsi per combattere l’ansia

Un mitico brano dei Police, che una mia atleta emotiva ha saggiamente utilizzato per combattere i sintomi della depersonalizzazione: musica per combattere l’ansia.

Continua a leggere “Every breath you take” dei Police: un brano su cui focalizzarsi per combattere l’ansia

“Fatti bella per te” l’inno di empowerment femminile di Paola Turci

Non ti trucchi e sei più bella,
Le mani stanche e sei più bella

“Fatti bella per te” una canzone che utilizzo moltissimo con le mie atlete emotive per parlare dell’importanza di prendersi cura di se stesse per amor proprio.

Continua a leggere “Fatti bella per te” l’inno di empowerment femminile di Paola Turci

“E un giorno” di Francesco Guccini

Così canta Guccini:

“E tuo padre ti sembra più vecchio e ogni giorno si fa più lontano, non racconta più favole e ormai non ti prende per mano, sembra che non capisca i tuoi sogni sempre tesi fra realtà e sperare, e sospesi fra voglie alternate di andare e restare…”

“E un giorno” di Francesco Guccini per parlare dei sentimenti, delle cognizioni e dei comportamenti che le persone hanno nei confronti dei propri genitori, quando si invecchiano.

Continua a leggere “E un giorno” di Francesco Guccini