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Category Archives:Psicologia e canzoni

8 canzoni di Ligabue per combattere l’Alessitimia [la storia di Alessio]

lessitimia_ enigmista che ama ligabue

Conosci l’alessitimia? Si tratta della difficoltà nel percepire e riconoscere le emozioni. Chi vive con l’alessitimia, non sa identificare le proprie emozioni e quelle altrui e questo influenza le sue relazioni personali e professionali.

Si tratta di una difficoltà che si declina in modi qualitativamente e quantitativamente diversi, lungo uno spettro. Questa difficoltà può essere mitigata e, in alcuni casi, superata del tutto, grazie a un allenamento mirato al riconoscimento delle emozioni. Qualche volta, l’allenamento passa attraverso la musica. Come racconta l’esperienza di Alessio.

Alessio e l’Alessitimia

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Playlist terapeutica: 9 canzoni psicologiche dei NOFX

Playlist terapeutica: 9 canzoni psicologiche dei NOFX

Con lo psicologo più punk d’Italia, Francesco Bellina, ho condiviso qualche sottopalco e serata, ma soprattutto grazie al suo aiuto vi propongo questa playlist di canzoni psicologiche dei NOFX.

Premete play qui sotto per iniziare ad ascoltarla e via con la lettura della tracklist. Buon ascolto! Continua a Leggere

Soffre di trauma da incidente stradale: ragazza viene aiutata dalla musica + la psicologia

Clara ha avuto un incidente

Il trauma da incidente stradale è una cosa seria.

Clara ha 14 anni, capelli lunghi e sguardo tenero. Una domenica sera di qualche mese fa è stata vittima di un incidente insieme ai suoi genitori e da allora non è più la stessa. Continua a Leggere

Affrontare un lutto grazie alla musica: il racconto di un’esperienza

Affrontare un lutto grazie alla musica: il racconto di un'esperienza

Mi presento, ma avete già avuto modo di leggermi in altri articoli su questo blog: mi chiamo Valentina Baldon, non sono una psicologa e più che ascoltare storie, amo raccontarle. Mi occupo con passione di web marketing e di web writing. Sono molto curiosa e ho sempre voglia di stare sul pezzo.

Oggi anziché narrare storie altrui, voglio raccontarvi la mia esperienza personale. Continua a Leggere

“Grazie Dottor Romeo. Già solo scrivere questa playlist è servito a qualcosa”

Margherita, 23 anni mi scrive questa E-mail. 
Molto bella, le chiedo se la posso pubblicare. 
Eccola, per voi: 

Ciao/Papà/la musica

Ciao -salve, non so esattamente se darle del Lei o prendermi la libertà di darti del tu. Mi sento leggermente più a mio agio con la seconda, chiedo perdono per l’insolenza. Quindi: ciao Romeo. Continua a Leggere

Educazione sessuale/musicale: Anorgasmia e come spiegare l’orgasmo con una canzone

L’orgasmo è l’insieme delle reazioni neuro-muscolari involontarie, in genere di breve durata, che avviene al culmine dell’eccitazione sessuale conseguente alla stimolazione fisica delle zone erogene e degli organi sessuali e alla stimolazione psicologica della libido.

Fisiologicamente nell’uomo avviene l’eiaculazione, nella donna una contrazioni perivaginali e qualche volta da fenomeni escretori (Squirting).

Sia nell’uomo che nella donna l’orgasmo si accompagna ad una sensazione di forte piacere.

Piacere. Che guarda caso è il nome del brano che andremo ad analizzare. Continua a Leggere

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