Psicologia di Bob Dylan: 6 perle tratte dal suo discorso per il Nobel

Ecco per voi alcuni stralci del discorso di Bob Dylan per la consegna del Nobel per la Letteratura 2016. In stampatello trovate i riferimenti psicologici e in corsivo citato le frasi di Dylan più salienti.

1. Importanza del modello di riferimento, della connessione empatica, dell’archetipo Jungiano.

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Come gestire la rabbia con le canzoni: un esercizio di Songtherapy

Vi racconto una bella avventura vissuta con un giovane uomo con la necessità di cambiare il suo modo di vivere la rabbia.

Nelle sue riflessioni scopre i gradi musicali della rabbia. Scopriamoli con lui ringraziandolo per la disponibilità alla condivisione. Continua a leggere Come gestire la rabbia con le canzoni: un esercizio di Songtherapy

Ce l’hai una canzone che parli di te?

Puoi provare anche tu. Chiedi a una persona cara: Ce l’hai una canzone che parli di te?

Goditi la risposta e concediti di viverla con curiosità, come capita a me quando faccio questa domanda alle persone che mi consultano professionalmente.

Parlami di te!

Alzi la mano chi non si è mai – proprio mai – bloccato almeno qualche secondo alla richiesta: Parlami di te! Continua a leggere Ce l’hai una canzone che parli di te?

Faccio la psicologa e la Songtherapy mi fa lavorare meglio

Faccio la psicologa di professione. Lavoro – anche – con la Songtherapy: ecco come è cambiato il mio lavoro da quando ho inserito le canzoni nella cassetta degli strumenti personali e professionali.

#Darmi il Buongiorno!

Mi piace ricordare a me stessa di darmi il Buongiorno!

A colazione, ascolto canzoni che mi piacciono o che piacciono in famiglia.

Ci capita di ascoltare di tutto, dallo Zecchino d’Oro al Metal. Continua a leggere Faccio la psicologa e la Songtherapy mi fa lavorare meglio

Rabbia, amore e obiettivi: come aiutare l’altro a canalizzare le forze attraverso le tecniche rock-emotive

C’è tanta sofferenza in giro ma ci sono le conoscenze, i mezzi e i canali per toccarla e scioglierla.

La psiche e la musica sono due canali preferenziali perché arrivano a tutti (o quasi).

Veloci, efficaci e divertenti. Questo é il nostro obiettivo.

Le emozioni bloccate dentro di noi e dentro le persone con cui lavoriamo vanno svegliate e messe al servizio dei  sogni.

Lo facciamo ogni giorno, ad ogni formazione, ad ogni seduta live o skype con la Songtherapy.

Cosa sono le tecniche rock-emotive?

Sono una serie di tecniche che mettono insieme il potere delle canzoni che ti toccano di più con la forza della mente.

Partendo dalle funzioni della musica identificate da Levitin abbiamo sviluppato degli esercizi atti a risvegliare le emozioni che dormono dentro di noi e metterle al servizio di quello che desideriamo.

1. Rabbia “Inno di Guerra”

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