Come essere felici nel pazzo mondo dei selfie: tre segreti dalla ricerca + 3 canzoni

A volte sembra che il mondo stia attivamente cospirando contro la tua felicità.
Ho trovato questa ricerca sul sito di Erik Barker e l’ho voluta tradurre ed integrare perché era troppo bella.

Quante volte hai avuto quest’impressione per poi pensare di essere paranoico? Ecco, forse non è così e la ricerca ha fornito degli spunti molto interessanti a riguardo.

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I Killers vanno in psicoterapia di gruppo: “ha spazzato via le stronzate”

I Killers, band americana, ha rivelato di aver beneficiato di sessioni di consulenza in gruppo prima del loro nuovo Album “Wonderful, Wonderful”. Quindi I Killers vanno in psicoterapia?

Parlando alla rivista NME, il frontman Brandon Flowers ha dichiarato

camminavamo sui gusci di uova, così abbiamo deciso di fare qualche seduta

La comunicazione aggiusta le crepe

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Vedder ricorda Cornell: 5 reazioni emotivi alla perdita di un amico

Eddie Vedder ricorda il suo amico scomparso. Nei titoli numerati trovate quello che sentiamo e pensiamo delle sue parole, in corsivo, appunto, cioè che ha detto.

Sperando che tutto questo sia utile a qualcuno per affrontare le proprie perdite. Condividendo il dolore e la risposta a tale sofferenza ci sente meno soli. Non è questo il ruolo della musica nei casi di lutto?

1. Riconoscere il proprio stato di shock

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Le 5 storie e le 5 canzoni dei miei pazienti [Songtherapy e Storytelling]

Oggi diamo spazio alla testimonianza di una collega, Francesca Fontanella.

Ci racconterà il suo modo di lavorare e  5 storie (e le 5 canzoni) dei suoi pazienti; come ha integrato Songtherapy e Storytelling.  Ecco le sue parole:

Le domande fondamentali

  • Se potessi celebrare questo momento con una canzone, quale sceglieresti?
  • Quale colonna sonora attribuiresti alla situazione che stai vivendo?
  • Ti farebbe piacere ascoltare una canzone?
  • Posso dedicarti una canzone?

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Come aiutare una donna ad amarsi: la giusta canzone, parole succose e luce

Katrine (nome di fantasia) è una donna che viene nel mio studio di psicoterapia da circa un anno.

Con lei abbiamo fatto passi da giganti: è riuscita a diventare più assertiva e combattiva nella vita, a non abbassare la testa, a cercare ciò che desidera, a rendere la sua vita più emozionante e colorata. Continua a leggere Come aiutare una donna ad amarsi: la giusta canzone, parole succose e luce