Scrivi e premi invio per cercare

Psicologia di Despacito: se la odi puoi usarla a tuo vantaggio con la tecnica del dolore

ATTENZIONE: Questo non è un articolo pro o contro la canzone; vuole mostrare cosa dice la scienza su questa traccia e descrivere come possiamo comunque utilizzare qualcosa che non ci piace a nostro vantaggio. 

Perché Despacito ha così successo: cosa dice la scienza?

Continua a Leggere

Musica e movimento: perché sono importanti per genitori e bambini

Musica e movimento: perché sono importanti per genitori e bambini

Negli States è stato provato che la musica, ascoltata e seguita attraverso il movimento, è importante sia per lo sviluppo psicofisico dei bambini sia per il benessere dei genitori che a volte faticano a svolgere il loro ruolo educativo a causa di stress e varie preoccupazioni. Continua a Leggere

Meno ansia la mattina: 3 abitudini + 3 playlist

La mattina vi svegliate nervosi, nervose? Avete un peso sul petto? Siete agitati?

Beh, non siete soli. Mi sento e mi sono sentito spesso così anche io; e come noi tantissime altre persone e tantissime persone che voi stimate o che hanno altre prestazioni.

Perché? Ci sono molti fattori: stress, responsabilità, relazioni, cattive abitudini.

Che fare?

  • Ecco 3 abitudini che ho appreso dalla scienza e da personaggi ad alto rendimento.
  • Collegate ci sono 3 playlist (ognuno può avere la sua playlist questi sono solo esempi, sono quelle che funziona per me; nella songtherapy si adatta la playlist alla persona non il contrario)
  • Io le consiglio sempre ai miei pazienti e ai miei colleghi: di solito sono contenti
  • Fate gli aggiustamenti del caso per renderle efficaci ed efficienti PER VOI!

Continua a Leggere

Scrivere canzoni perché non ci si può permettere la psicoterapia

“Ho Scritto questa canzone perché non potevo permettermi di andare da un terapeuta”

Questo quanto dichiarato dal frontman dei Darlia, emergente band inglese, per l’uscita del nuovo singolo.

Eccolo:

Scrivere come catarsi, un modo quotidiano per gestire i demoni interiori

Continua a Leggere

Jovanotti “psicologo”: canta la nostra + grande motivazione e descrive la psicoterapia di Carl Rogers

Tensione evolutiva di Jovanotti = Tendenza Attualizzante di Carl Rogers

Questa è l’equazione da cui sono partito e a cui voglio arrivare.

Nel brano “Tensione Evolutiva” di Lorenzo Cherubini c’è la sintesi ed una bella descrizione di quello che a me arriva del concetto di “Tendenza Attualizzante” del Dr. Rogers, padre della psicoterapia centrata sul cliente e uno degli psicologi più influenti del ‘900.

Cos’è la Tensione Evolutiva?

Continua a Leggere

Questo sito raccoglie dati statistici anonimi, mediante cookie, nel rispetto della tua privacy e dei tuoi dati maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi