Come migliorare l’intimità di coppia grazie alla Songtherapy

Hai mai pensato alla Songtherapy per favorire l’intimità di coppia?

Ti racconto una storia interessante che merita però una breve premessa. Continua a leggere Come migliorare l’intimità di coppia grazie alla Songtherapy

Curare i disturbi dell’umore con la musica: uno studio Made in Italy

Gli effetti benefici della musica possono essere utilizzati anche per curare ed alleviare i disturbi dell’umore.

Vari studi scientifici hanno dimostrato che cantare insieme ci fa sentire meno dolore e l’utilizzo della musica negli ospedali è ormai una consuetudine; ma nuove ricerche ampliano gli orizzonti della terapia musicale. Continua a leggere Curare i disturbi dell’umore con la musica: uno studio Made in Italy

Dimmi cosa ascolti e ti dirò chi sei. Legami tra personalità e gusti musicali

“Dimmi cosa ascolti e ti dirò chi sei” sembra una battuta ma la scienza è seria sull’argomento:

I nostri gusti musicali sono collegati ai tratti di personalità, lo affermano gli psicologi della Cambridge University. Continua a leggere Dimmi cosa ascolti e ti dirò chi sei. Legami tra personalità e gusti musicali

La carta d’identità musicale di Fabio Zaffagnini, ideatore di Rockin’1000

Nell’articolo in cui vi ho parlato dell’effetto terapeutico del cantare insieme agli altri ho citato come esempio la performance musicale di gruppo dei Rockin’1000, la band più grande al mondo.

Vedere una distesa di 1000 musicisti suonare all’unisono provoca un’emozione fortissima, sembra la scena di un film dove un esercito schierato è pronto ad attaccare: a un cenno del direttore piovono assoli di chitarra al posto delle frecce e le percussioni creano scompiglio all’animo come una carica di cavalleria.

L’ideatore di questo straordinario progetto musicale è Fabio Zaffagnini, a cui abbiamo chiesto di compilare la sua carta d’identità musicale.   Continua a leggere La carta d’identità musicale di Fabio Zaffagnini, ideatore di Rockin’1000

Cantare insieme fa stare bene: meno dolore e più connessioni sociali!

Cantare insieme ci fa stare bene, lo afferma uno studio pubblicato su Evolution & Human Behavior.

Se prima questa affermazione era il frutto di un’osservazione empirica, ora la nostra esperienza soggettiva di benessere gode del supporto del rigore del metodo sperimentale.

Il canto unisce i singoli e rafforza il gruppo

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Una playlist per Irene (e per tutte le bambine)

La musica è un elemento essenziale nella nostra vita: ne scandisce il ritmo, colora le nostre giornate, condisce i nostri ricordi, ci tiene compagnia;

ha una importante valenza sociale ed è terapeutica per il nostro corpo e per la nostra anima: per questo ho deciso di dedicare una playlist a Irene.

Ti consiglio di farla partire cliccando play sul banner sottostante, così puoi ascoltarla mentre ti spiego perché ho scelto queste canzoni.

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