“E un giorno” di Francesco Guccini

Così canta Guccini:

“E tuo padre ti sembra più vecchio e ogni giorno si fa più lontano, non racconta più favole e ormai non ti prende per mano, sembra che non capisca i tuoi sogni sempre tesi fra realtà e sperare, e sospesi fra voglie alternate di andare e restare…”

“E un giorno” di Francesco Guccini per parlare dei sentimenti, delle cognizioni e dei comportamenti che le persone hanno nei confronti dei propri genitori, quando si invecchiano.

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Lei urla, lui non parla. Il meccanismo della distanza nella coppia spiegato dai Tiromancino

“Tu che non mi vedi
perché decidi che non ti conviene,
che la distanza alla fine fa bene.”
Così cantano i Tiromancino nel loro brano “La distanza”. Il tema che ci permette di affrontare questa canzone è quello della genitorialità.
Parleremo di cosa succede quando una coppia di partner si trasforma in una famiglia con l’arrivo di un bebè. Non ci sono solo gioie, in questa fase di “transizione” dall’essere una coppia a diventare genitori, ci sono  dei rischi che sono anche molto grandi.

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Che c’entra la Lambada con la psicologia?

Che c’entra la Lambada con la psicologia?
Ora ve lo spiego subito!

C’entra perché questo brano è stata la colonna sonora di un allentamento con un’atleta emotiva, durante il quale è emersa la sua incapacità di ballare di nuovo, come quando era piccola.

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Una canzone di Ligabue può essere usata per aumentare la resilienza dei tuoi pazienti

Hai fatto tutta quella strada per arrivare fin qui
E ad ogni sosta c’era sempre qualcuno
E quasi sempre tu hai provato a parlare
Ma non sentiva nessuno

“Il peso della valigia” di Ligabue, brano che spesso mi è stato portato dai miei atleti emotivi per descrivere il peso delle aspettative, delle emozioni, dei pensieri che si portano dietro e che sono davvero difficili da sostenere. E per sviluppare la resilienza.

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Canned Heat di Jamiroquai

Canned Heat di Jamiroquai, un brano pieno di energia, che ci introduce al tema, importantissimo per la psicologia, di “ricominciare a ballare” dopo un periodo di stasi o di crisi.

Ritrovare la speranza è come alzarsi da un letto e ballare

Il video di questa canzone, mostra lo stesso Jamiroquai, steso sul letto che all’improvviso si rialza e comincia a ballare, a fare il suo show.
La mia atleta emotiva, ha deciso di portarmi questa canzone proprio per descrivere il percorso fatto insieme. Continua a leggere Canned Heat di Jamiroquai

Come aiutare le persone con ferite relazionali grazie ad una canzone degli Afterhours

“Ti nascondo dentro me, per non ritrovarti più.
La vedo la tua luce, sai? Ma non voglio ritrovare il tuo nome.”

Non voglio ritrovare il tuo nome degli Afterhours, un brano davvero pieno di significato dall’album “Folfiri o Folfox“, un album che parla di perdita, di emozioni complesse veramente “tosto”.

Questo brano è stato la colonna sonora di un allenamento emotivo con una mia atleta che ci ha accompagnato nel momento, molto delicato, in cui abbiamo iniziato a ricucire una vecchia ferita relazionale.

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