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“Terapia” Bob Dylan: 14 psico-canzoni da cui imparare lezioni importanti

Il re dei cantautori, il premio Nobel, il poeta che ha spinto la musica popolare a diventare letteratura. Di chi stiamo parlando? Ovviamente di Bob Dylan!

Oggi ho selezionato per te una playlist in grado di insegnare delle importanti lezioni per affrontare la quotidianità. Di seguito una lista delle canzoni di Bob Dylan con un maggiore impatto psicologico.

Don’t Think Twice (It’s all right)

Hai solo sprecato il mio tempo prezioso, ma non pensarci due volte, è tutto ok.

Nel suo mix di poesia e consapevolezza, Bob Dylan descrive l’incrociarsi e il divedersi delle strade umane. Un brano profondo per imparare a prendere con il sorriso la fine di una relazione importante.

Just Like a Woman

Sorprende proprio come una donna. Sì, fa l’amore proprio come una donna. Sì e soffre proprio come una donna, ma piange come una bambina.

Esiste una descrizione più bella della femminilità posseduta da una donna? Una poesia in cui si mescolano diversi stati dell’Io: quello dell’Adulta e quello di Bambina.

Una canzone adatta a te, che hai bisogno di lumi per comprendere il difficile mondo femminile.

Conosci il potere della Songtherapy per smetterla di criticarsi? Ecco il video:

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Forever Young

Che tu possa essere sempre coraggioso, ergerti dritto e forte e che tu possa restare per sempre giovane.

Un invito importante alla vita, al non smettere mai di sognare. Una preghiera per la propria realizzazione e a conservare, oltre che promuovere, la propria verde energia interiore.

Hurricane

Non sarà finita finchè non riabiliteranno il suo nome e gli ridaranno indietro gli anni che ha perduto.

Un brano dedicato ad un pugile afroamericano ingiustamente condannato per omicidio. Una canzone per imparare a sostenersi e sostenere gli altri quando l’ingiustizia prende il sopravvento.

Like a Rolling Stone

Dimmi come ci sente a stare sempre da sola: né direzione, né casa.  Una completa sconosciuta come una pietra scalciata.

Un invito a comprendere che, quando la vita ci prende a schiaffi, è ora di cambiare le cose e ribellarsi.

The Times They Are A-Changin

Venite madri e padri da tutta la terra, non criticate ciò che non potete capire. I vostri figli e le vostre figlie sono al di là del vostro comando. La vostra vecchia strada sta invecchiando rapidamente.

Una canzone per diventare buoni genitori, per comprendere le richieste e le esplorazioni dei propri figli e per capire che la differenziazione familiare è sana.

All Along the WatchTower

Dev’esserci un modo di uscire di qui, disse il giullare al ladro. C’è troppa confusione, non riesco ad avere un attimo di pace.

Le parole di Dylan sono spesso cariche di immagini oniriche, prese dai sogni o immaginate, che costruiscono storie tra la fantasia e la realtà. Questo è un incubo che diventa realtà.

L’inconscio ci comunica, con i sogni, le nostre paure ed i nostri desideri. Prestiamogli preziosa attenzione.

I Want You

Il sassofono d’argento ripete che io dovrei rifiutarti […] ma non sarà così, non sono nato per perderti. Ti voglio, ti voglio.

Una canzone per comprendere che il desiderio è più forte di qualsiasi pressione sociale.

I Shall be Released

Dicono che l’uomo ha bisogno di protezione, dicono che l’uomo deve cadere, eppure giuro che vedo la mia immagine, un posto così alto sopra questo muro.

Un grido di speranza: ce la farò e ce la farai.

Subterranean Homesick Blues

Johnny è sul selciato, mischia la medicina. Io sono sul pavimento e penso al governo.

Uno dei tanti brani di Bob Dylan dedicati agli ultimi, ai dimenticati, ai reietti, agli outcast ed agli underdog. Un invito a comprendere il comportamento dell’altro, anche quando può essere giudicato strano.

Simple Twist of Fate

La gente mi dice che è un peccato sapere e sentirsi troppo dentro.

Un grande insegnamento che può aiutarti a comprendere che devi pensare con la tua testa e sentire con il tuo sistema limbico.

Positively 4th Street

Sì, vorrei che per una sola volta potessi stare dentro le mie scarpe, sapresti che cosa aspettarti?

Devi sempre metterti nei panni degli altri prima di dire qualsiasi cosa. Questa è una lezione importantissima che ti può aiutare in un percorso di crescita interiore. Un brano per apprendere l’empatia.

Knockin’ on Heaven’s Door

Quella fredda nuvola nera sta scendendo, è come se stessi bussando alle porte del cielo.

La fredda mietritrice sta arrivando. Una canzone per accettare la morte di una persona cara.

Shooting Star

Ho visto un stella cadente, ed ho pensato a te, Suppongo sia troppo tardi per dirti le cose  che avevi bisogno di sentirmi dire.

Sapersi meravigliare ogni giorno è la chiave per la felicità. La meraviglia della natura è di per sé terapeutica: prenditi ogni giorno qualche minuto solo per te, possibilmente circondato da un panorama splendido.

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Pubblicato da

Valentina Baldon

Curiosa e con la voglia di stare sempre sul pezzo. Mi occupo di SEO copywriting, Content e Social media management e formazione dedicata alla comunicazione digitale, sia per PMI che per enti non-profit. Citando una tra le mie canzoni preferite, vivo di sogni e di idee.