Ti senti spesso solo? Combatti la solitudine con le canzoni

Una playlist di canzoni sulla solitudine per imparare ad affrontare la condizione di sentirsi fuori dal mondo

Con quasi 7,5 miliardi di persone nel mondo, i social network che hanno abbattuto la teoria dei sei gradi di separazione e internet che ci offre informazioni in tempo reale e contribuisce alla creazione di relazioni, come ci si può sentire soli?

Continua a leggere Ti senti spesso solo? Combatti la solitudine con le canzoni

Routine della sera per cominciare alla grande la giornata: le azioni da compiere e le canzoni da ascoltare

Avre una routine della sera aiuta ad iniziare alla grande la giornata successiva e questo è stato scientificamente dimostrato da molteplici studi. Ma cos’è una routine (o rituale) serale?

Continua a leggere Routine della sera per cominciare alla grande la giornata: le azioni da compiere e le canzoni da ascoltare

La forza della fragilità: “Anche Fragile” di Elisa diventa una canzone “terapeutica”

Come canta Elisa:

E perdonami, sono forte, sì
Ma poi sono anche fragile.

La canzone di Elisa “Anche Fragile” ci permette di dedicarci al tema di “mostrare la propria essenza”.

L’essenza è ciò che si nasconde all’interno della nostra armatura, all’interno di quello che in psicologia viene chiamato Ego.

L’Ego è l’armatura protettiva che noi costruiamo intorno alla nostra essenza, che è molto più flebile, potenzialmente più vulnerabile.

Contenuto non disponibile
Consenti i cookie cliccando su "Accetta" nel banner"

Continua a leggere La forza della fragilità: “Anche Fragile” di Elisa diventa una canzone “terapeutica”

Come avere più energie? Te lo spiegano la ricerca e le canzoni

Quante volte ti sei sentito completamente carico ed in grado scalare un grattacielo? Se sei alla ricerca di un metodo per avere più energie, continua a leggere: sul blog Badakesuyo ho trovato un articolo molto interessante che lo spiega, al quale ho abbinato alcune canzoni che evidenziano i concetti messi in risalto dalla ricerca.

Continua a leggere Come avere più energie? Te lo spiegano la ricerca e le canzoni

Vuoi aiutare gli altri ad essere più persuasivi? La ricerca e le canzoni ti possono dare una mano

Ti piace aiutare gli altri e vorresti dare una mano ad una persona che non riesce mai ad imporsi e a dire la sua? Oppure tu stesso sei poco persuasivo nei confronti di familiari ed amici?

Qualunque sia la situazione, le neuroscienze e le canzoni possono darti una marcia in più.

Continua a leggere Vuoi aiutare gli altri ad essere più persuasivi? La ricerca e le canzoni ti possono dare una mano

Hai bisogno di ritrovare la retta via? I Metallica ti spiegheranno come

Anche ai migliori può capitare di perdere la bussola, di ritrovarsi a fare i conti con i problemi quotidiani della vita. Lutti, relazioni amorose fallite, rimpianti per cose che non si sono fatte o che semplicemente avrebbero potuto andare meglio seguendo un altro approccio… Insomma, tutti ostacoli che ognuno di noi potrebbe incontrare sul proprio percorso.

Continua a leggere Hai bisogno di ritrovare la retta via? I Metallica ti spiegheranno come