Una playlist per Irene (e per tutte le bambine)

La musica è un elemento essenziale nella nostra vita: ne scandisce il ritmo, colora le nostre giornate, condisce i nostri ricordi, ci tiene compagnia;

ha una importante valenza sociale ed è terapeutica per il nostro corpo e per la nostra anima: per questo ho deciso di dedicare una playlist a Irene.

Ti consiglio di farla partire cliccando play sul banner sottostante, così puoi ascoltarla mentre ti spiego perché ho scelto queste canzoni.

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Scienza: i benefici di ascoltare musica prima di una gara o di una prova

Perché vedete gli atleti prima di una gara spesso con le cuffie?

E perché i produttori di headphones sono disposti a pagare molti soldi affinché una persona in vista indossi e senta musica con i propri prodotti?

Sono tutte conseguenze della consapevolezza, ormai consolidata tra gli sportivi, che la musica ha un’influenza sulle prestazioni.

“La musica genera un senso di controllo personale, una sensazione di essere padroni del proprio destino. Per questo troviamo il potere nella musica nelle grandi competizioni”

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Scienza: la musica che ascoltiamo è connessa alla nostra personalità

Circa 10.000 utenti Facebook (mica uno) sono stati invitati ad esprimere le loro preferenze per 50 estratti musicali di generi differenti.

Gli studiosi sono stati in grado di associare le preferenze per le 3 dimensioni che definiscono la musica cioè Arousal, Valence, Depth (Leggi qui l’articolo relativo) ai 5 tratti di personalità e ai 30 sotto-fattori del Five Factors Model (cioè la categorizzazione delle personalità non patologiche più usata al mondo).

Chi è nevrotico preferisce le canzoni tristi, chi è “open-minded” preferisce i testi impegnati

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